Emoce

Emoce

autor Nicola Bojanovská -
Počet odpovědí: 5

Ahoj, myslím, že je správné hovořit o emocích. Člověk by si to neměl nechávat uvnitř sebe. Je to pak těžké a nikdy člověk neví kdy to praskne to břemeno.

Ale na druhou stranu např. v mém kroužku mažoretek bych svoje emoce měla mírnit - v případě, že se mi něco nelíbí atd...

Emoce hodně zodpovídají o tom jakým jsme člověkem. Kolikrát mám strach dát najevo svoje emoce , aniž by mě někdo neodsoudil a nesmál se.

Někteří si emoce nechávají uvnitř sebe a myslí si, že jsou silnější a sebevědomější. Ale já si myslím a vím, že je to právě naopak.

I třeba když jsem si v Plzni v TOTEMU vytáhla kartu a přitom vím, že mi to vadí, ale chtěla jsem si to zkusit. Tak jsem to nezvládla a rozbrečela jsem se. V tu chvíli jsem se bála co si budete o mě říkat, ale bylo to v pohodě. I Bára mě uklidnila a právě mi řekla, že je to v pořádku ať se vybrečím - emoce k tomu patří.

A k hodnocení k sobě samí. To já prostě neumím, nevěřím si a mám strach o sobě říct něco - chválit se , ......

V odpovědi na Nicola Bojanovská

Re: Emoce

autor Barbora Polívková -

Ahoj, Nikol. Moc díky za otevřenost ve Tvém příspěvku. Souhlasím s Tebou, že emoce na jednu stranu nemůžeme potlačovat, ale na druhou stranu je hloupé se jimi nechat ovládat. Je dobré je respektovat a hlavně, vědět o nich - tzn. vědět, že se nemám koukat na romantické filmy na veřejnosti, protože budu bulet. A nebo se smířit s tím, že budu bulet :-). Chtěla jsem se zeptat, jestli jsi na toto téma (téma emocí) četla nějaký článek, knihu apod.? Díky za reakci. S pozdravem, Bára

V odpovědi na Nicola Bojanovská

Re: Emoce

autor Šárka Cigániková -

Ahoj Nikčo, 

já jsem přesně ten typ, o kterém píšeš. Negativní emoce si nechávám v závažných situacích v sobě a myslím si, že tím budu silnější, pokud to na sobě nedám znát. A tak se můj hrníček emocí plní dokud nepřeteče a pak jsem schopná se i rozbrečet ve sprše jen proto, že si chci umýt hlavu a neteče teplá voda. :) Vím, že to tak není správně, ale zároveň nevím, jak s tím pracovat, aby se to zlepšilo. Myslím si, že to není jen mojí povahou, ale např. i vlivem z dětství. 

Co se týče pozitivních emocí, tak ty umím dávat najevo skvěle a bezprostředně po tom, co mi něco udělá např. radost. :) 

Co se týče sebehodnocení, tak ho nesnáším. Dělá mi například problém, když v práci mám vypsat, co se mi povedlo, co jsem udělala nad rámec své pracovní náplně atd. Přijde mi to trošku jako sebechvála a zase to vyplývá z toho, jakým jsem člověkem a jakou mám povahu. 

Abych to shrnula: V některých situacích jsou emoce skvělý a ráda je pozoruji na sobě i na ostatních. Naopak je někdy vyjádření emocí pro mě stresující a nepříjemné. 

Ostatně úplně všechno, co se nám děje v hlavě je v určitých situacích fajn a někdy na obtíž a je jen na každém člověku, jak s tím naloží a jak se s tou svojí hlavou popere. 

V odpovědi na Šárka Cigániková

Re: Emoce

autor Nicola Bojanovská -

Ahoj, 

přesně to je ono jak jsi napsala to s tou sprchou. Stačí málo, ale jak už toho je hodně tak to stačí. Taky mi děla velký problém v práci psát co se mi povedlo, atd....

V odpovědi na Nicola Bojanovská

Re: Emoce

autor Markéta Štěříková -

Ahoj holky,

naprosto chápu. Taky jsem se nikdy nedokázala pochválit a říct si, že jsem něco udělala dobře. Ale musím říct, že už první čtyři dny v Totemu mě to trochu naučili. Začínám přemýšlet o různých věcech (nyní emocích) a snažím se s nimi pracovat. Ale je to dřina. 

Co se týče emocí záporných taky je moc nedávám najevo a když ten pomyslný kyblík přeteče tak musím do lesa a tam řvu tak dlouho dokud to nevyřvu (chudáci zvířáka), pokud kyblík nepřeteče úplně stačí mi kolo nebo běžky. 

Parádní film: Orel Eddie - Eddie the Eagle promiňte opět sportovní  zákulisí 

https://www.csfd.cz/film/288902-orel-eddie

Samozřejmě film - V hlavě - je naprostá bomba. 

Mějte se fain