Vůle

Vůle je psychická funkce usnadňující dosažení cíle v obtížné situaci.

1) Rozhodovací stadium volního procesu vzniká, dojde-li v mysli k vnitřnímu střetu či konfliktu různých přání.
- konflikt plus-plus, při němž se člověk musí rozhodnout mezi dvěma či více přáními, která vedou k pozitivnímu prožitku,
- konflikt minus-minus, kdy se musíme rozhodnout pro „nejmenší zlo“,
- jsou-li protichůdná přání přibližně stejně silná dochází k VÁHÁNÍ, až do stádia, kdy přikloníme-li se k jedné variantě, zohledníme negativní stránky tohoto rozhodnutí, které nás děsí, pokud se přikloníme k druhé variantě, výsledek je stejný.

Např. Bedřich tuhle vyprávěl o pánovi, který zdědil velký dům na rohu rušné křižovatky v Praze. Dům byl neobydlený a v dost špatném stavu. A pán neměl peníze. Dostal vybrat ze dvou možností – buď dům prodá za pakatel, ale nevydělá na tom zhola nic. Nebo dům neprodá, ale protože nemá žádné peníze, musí jej nechat chátrat a chátrat, až bude dům stejně zralý na demolici… No a pak se rozhodujte!

Jakmile padne rozhodnutí, nastupuje tzv.
2) Realizační stádium
a) krátkodobé (např. sportovní výkon – běh, kde zápasíme s únavou či bolestí a musíme vyvíjet značné volní úsilí, abychom toto období překonali. Často říkáme, že se k výkonu musíme „vybičovat“.)
b) dlouhodobé (nastává v něm řada typických jevů – např. přání odvádějící nás od původního záměru k cílům krátkodobě lákavějším, únava, ztráta motivace apod.). Může zde dojít i k selhání v realizačním záměru. Opakuje-li se takováto událost často, oslabuje charakter, zejména, jde-li o závažná rozhodnutí.

Bedřich se tuhle rozhodl, že se zbaví alkoholismu. Nepil den, nepil druhý…třetí den nepil také. Čtvrtý den vysílením a vyčerpáním omdlel. Pochopil, že svoji vůli zkoušel příliš, bylo to nad jeho síly. A pátý den vyšel z hospody až v šest ráno, zato však šťastný…

• Totální selhání vůle zažívají lidé závislí na drogách, alkoholu, automatech apod. Tento prožitek pustoší celou osobnost. Jediné řešení je přijetí role: „To nejsem já, to je nemoc a musí se léčit!“ (Říčan, 120)
• Sebeovládání – spočívá v přemožení momentálního přání, impulsu nebo citu, které byly povzbuzené nějakou vnější lákavou příležitostí nebo výzvou.
• Míra sebeovládání – důležité je vystihnout tu správnou míru vůle, kterou musíme vynaložit k tomu, abychom sami sebe k něčemu donutili. Je dobré šetřit své síly.