Pět dimenzí wellbeingu
Požadavky na absolvování
Sociální digitální wellbeing
Sociální wellbeing v digitálním prostředí je schopnost vytvářet a udržovat zdravé, pečující a podpůrné vztahy a podporovat skutečné spojení s ostatními. Zneužívání a nadužívání obrazovek může negativně ovlivnit sociální pohodu následujícími způsoby:
- snížení komunikačních dovedností
- zvýšená míra izolace
- FOMO (z angl. Fear of missing out, česky strach ze zmeškání nebo strach, že o něco přijdeme, je druh úzkosti způsobený pocitem, že člověku utíká zajímavá příležitost, které ale využívají druzí)
- nezdravé srovnávání
- výskyt pocitů osamělosti
- snížená sebedůvěra/schopnost osobní interakce