Digitální technologie se staly vodou, ve které plaveme: 

 Všichni jsme neustále připojeni; 

 Náš životem je (pro)sycen digitálním obsahem; 

 Pro žáky je to jediná realita, kterou znají; 

 Je to pro ně zcela běžné a normální; 

 Neznají život bez technologií a nedokáží si představit, že by to mohlo být jinak. 

Digitální technologie jsou každodenní součástí našich životů. Přinášejí nám zefektivnění práce, usnadnění vzájemné komunikace, otevírají neomezený přístup k informacím. Digitální technologie mají všeobecně značný potenciál zkvalitňovat, stejně jako potenciál škodit těm, kteří je neužívají s mírou a vědomě. S nadsázkou lze říci, že naučit se používat technologie není zase tak těžké. Mnohem těžší je naučit se je používat jinak a lépe. Existuje proto řada odborných sdružení, která se věnují tomu, jak digitální technologie vhodně užívat, a definují principy tzv. digitálního wellbeingu.