Model GROW je všeobecně uznávaný model pro koučování a funguje obecně v praxi koučů. Jedná se o zkratky slov, které svojí činností na sebe logicky navazují. 

G – Cíle (z angl. goals) – stanovení cíle/cílů, kam se chce učitel dostat, čeho chce dosáhnout 

R – Realita (z angl. reality) - kde se koučovaný nachází nyní, jaký je skutečný stav věcí a výchozí bod ke změně 

O – Možnosti (z angl. opportunities) - volby, jaké jsou možnosti řešení  

W – Co (z angl. what) - co koučovaný udělá, jaký bude postup (může se rozšířit i o kdy, kdo, jaká je vůle to udělat atd.)