3. Monotónnost

Stalo se vám, že si ani nedokážete vzpomenout na poslední velkou změnu? Tak to bude pravděpodobně nejvyšší čas, aby se něco stalo. Lidé, kteří se málokdy zatěžují, ztrácejí i schopnost přizpůsobovat se novým situacím. Pokud byste byli najednou postaveni před neobvyklou výzvu, cítili byste pravděpodobně dvakrát větší stres a považovali byste ji za téměř nepřekonatelnou.  

 Co mohu změnit již dnes? Uveďte alespoň tři stereotypy a navrhněte, jak je změnit.  

  

Stereotyp  

Změna  

  

  

  

  

  

  

  

Seberte odvahu a zabývejte se nezvyklými věcmi. Je dobré, abyste se zamýšleli i nad riziky, ale to by vás nemělo odradit od toho, abyste se pouštěli do nových úkolů. Jako věčného pochybovače, který má strach z každé změny, si vás neoblíbí ani kolegové, ani šéf. Nebo byste rádi svěřovali nové úkoly chronickému váhavci?