Kognitivní digitální wellbeing

Kognitivní wellbeing je zlepšování, péče a optimalizace kognitivních funkcí, jako je učení, soustředění, paměť, úsudek, intuice a další. Zneužívání a nadužívání technologií může negativně ovlivnit kognitivní pohodu následujícími způsoby: 

  • hrozba informačního přetížení 
  • rozptylování pozornosti (Podporujte schopnost unitaskingu – vytrvat u úkolu, plně se soustředit na výklad aj.) 
  • ztráta koncentrace 
  • sklony k závislostem