Tipy pro lepší zvládání času
| Stránky: | Moodle - Národní pedagogický institut České republiky |
| Kurz: | M8 Jak vést a motivovat pedagogy (Ostrava 2024) |
| Kniha: | Tipy pro lepší zvládání času |
| Vytiskl(a): | Nepřihlášený host |
| Datum: | pátek, 22. listopadu 2024, 13.31 |
Popis
„Lidé utrácí svůj čas a zdraví v honbě za penězi, aby si později zdraví a čas draze kupovali. V honbě za budoucností nemyslí na přítomnost. Nežijí tedy ani pro přítomnost ani pro budoucnost. Pracují, jakoby ani nikdy neměli zemřít, a nakonec zemřou, jakoby ani nikdy nežili.“
Konfucius
1. Co můžete zkusit v praxi
Přinášíme vám 5 tipů pro lepší zvládání času:
- Zkuste si své denní, týdenní a měsíční plánování zakreslit do myšlenkové mapy. (Více se o technice myšlenkových map dozvíte v modulu 2.)
- Vždy se ptejte: „Co mohu nyní udělat vzhledem ke kontextu, času a energii? Sedím v kabinetu a mám 5 minut do začátku hodiny. Mohu vyřídit ten telefon nebo e-mail?“; „Mám tři hodiny do porady. Mohu si někde prostudovat materiály, abych byl připravený? Nebo mohu skočit nakoupit něco k večeři?“.
- Pokud se nemůžete donutit pracovat, zkuste si říct, že aspoň začnete a vydržíte 5 minut a pokud vám to ani po pěti minutách nepůjde, budete dělat něco jiného. Většinou 5 minut stačí, abyste se do práce dostali, a už od ní neodejdete. A pokud u ní nevydržíte, ani není správný čas, kontext či nemáte energii.
- Nikdy se nenechte vystresovat nějakou time managementovou metodou. Řiďte se tím, co vyhovuje vám.
- Vždy myslete na své dlouhodobé cíle a na to, zda vaše činnosti do těchto cílů spadají. Nedělejte zbytečné věci.
Snažte se také:
2. Nejčastější chyby při plánování
Zkuste se vyvarovat nejčastějších chyb, kterých se dopouštíme při plánování našeho času.Neodhadneme, jak dlouho nám činnost bude trvat.
Neplánujeme si rezervy.
Neodhadneme velikost zpoždění, do kterého se dostaneme.
Chceme plánovat věci, které nemáme pod kontrolou.