Pět dimenzí wellbeingu

Kognitivní digitální wellbeing

Kognitivní wellbeing je zlepšování, péče a optimalizace kognitivních funkcí, jako je učení, soustředění, paměť, úsudek, intuice a další. Zneužívání a nadužívání technologií může negativně ovlivnit kognitivní pohodu následujícími způsoby: 

• hrozba informačního přetížení 
• rozptylování pozornosti (Podporujte schopnost unitaskingu – vytrvat u úkolu, plně se soustředit na výklad aj.) 
• ztráta koncentrace 
• sklony k závislostem